Rumpfbeugen
Dieser Bereich steht ausschließlich Mitgliedern zur Verfügung.
Rückenstrecken
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Beckenlift
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Vierfüßlerstand mit Diagonale
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Superman
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Barrenstütz mit dem Stuhl
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Butterfly
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Kniebeugen
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Liegestütz
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Nackendrücken
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